Modul 1
Tento modul je navrhnutý ako úvodná etapa programu, kde účastníci podniknú cestu k hlbokému sebauznaní a sebaláske. Púť začína zameraním sa na základné aspekty sebapoznania - identifikáciu osobných hodnôt, preskúmanie vnútorných silných stránok a objavenie skrytých zdrojov radosti a spokojnosti. Účastníci sa naučia, ako sebaláska slúži ako základ pre zdravé sebavedomie a ako tento kľúčový prvok ovplyvňuje ich schopnosť navazovať a udržiavať zmysluplné vzťahy.
Modul 2
Pomocou techník zameraných na hlbokú osobnú reflexiu a emočnú uvoľnenosť, sa účastníci naučia identifikovať a transformovať vnútorné prekážky a a rozpoznávať a transformovať emocionálne bloky, ktoré ich bránia v prežívaní plnohodnotných vzťahov. Diskutované budú aj stratégie na zvládanie strachu z odmietnutia a samoty.Tento modul je navrhnutý ako cesta k vnútornému oslobodeniu, ktorá umožní účastníkom otvoriť sa novým možnostiam v láske a medziľudských vzťahoch.
Modul 3
V tomto module sa účastníci zoznámia s kľúčovými princípmi asertívnej komunikácie a naučia sa, ako vyjadriť svoje potreby a očakávania bez pocitu viny alebo agresivity. Budú praktizovať techniky aktívneho počúvania a empatickej reakcie, a tiež sa naučia, ako stanovovať a udržiavať hranice, ktoré podporujú vzájomný rešpekt a pochopenie v vzťahoch.Tento modul je zlatý kľúč k rozkladaniu bariér a budovaniu trvalých spojení, kde sa každé slovo a každá emócia stáva cenným krokom na ceste k hlbšej spokojnosti a harmonii vo vzťahoch. Účastníci objavia, ako môže práca na sebe a na svojich schopnostiach komunikovať otvoriť dvere k vzťahom, o akých vždy snívali, a ako tieto zručnosti môžu pomôcť vytvoriť a udržať lásku plnú porozumenia a radosti.
Modul 4
Tento modul je navrhnutý tak, aby poskytoval ženám a mužom hlbšie pochopenie o tom, ako druhé pohlavie vníma lásku, vzťahy a zoznamovanie. Cieľom je preklenúť priepasť medzi pohlaviami a naučiť sa, ako efektívne pochopiť očakávania druhej strany.Tento modul tiež poskytne príležitosti na naučenie sa techník zvádzania a zoznamovania, ktoré sú citlivé na potreby a pocity opačného pohlavia. Cieľom je rozvíjať zdravý prístup k zoznamovaniu, kde je vzájomný rešpekt a pochopenie na prvom mieste, a zároveň posilniť sebavedomie účastníkov pri zoznamovaní so sexuálne opačnými partnermi.
Modul 5
V tomto module sa účastníci zoznámia s výzvami moderného zoznamovacieho sveta, vrátane online zoznamovania, sociálnych médií a tradičných metód zoznamovania tvárou v tvár. Modul poskytne nástroje a stratégie na úspešnú navigáciu v týchto prostrediach, zatiaľ čo udržuje integritu a autentickosť účastníka.
Zameriame sa na vývoj adaptívnych zoznamovacích stratégií, ktoré rešpektujú individuálne hranice a preferencie, zatiaľ čo zároveň podporujú otvorenosť a prístupnosť voči potenciálnym partnerom. Účastníci sa naučia, ako vytvárať silné prvé dojmy, efektívne komunikovať svoje záujmy a hodnoty, a rozpoznať, keď je spojenie pravdepodobne vhodné pre dlhodobý vzťah.
Modul 6
Tento modul sa sústreďuje na kľúčové aspekty nájdenia a udržiavania si vysnívanej lásky, ponúkajúc hlboký ponor do toho, ako môžu účastníci rozvíjať a udržať vzťahy, ktoré sú v súlade s ich najhlbšími túžbami a hodnotami. Začíname s procesom jasného definovania, čo pre účastníka znamená vysnívaná láska, vrátane osobných hodnôt, očakávaní a nevyhnutných aspektov vzťahu, ktoré podporujú ich celkovú spokojnosť a šťastie.Účastníci sa oboznámia s metódami na zachovanie vášne a príťažlivosti v dlhodobých vzťahoch a tiež modul poskytne usmernenia na prekonávanie bežných výziev a prekážok, ktoré môžu vzniknúť na ceste k udržaniu si vysnívanej lásky.